【新刊】ビッグイシュー531号（2026-07-15発売）【特集】睡眠を味方に　インタビュー：ロジャー・テイラー　監督インタビュー／『ウィー・ハブ・ア・ドリーム』パスカル・プリッソン監督

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【特集】睡眠を味方に
日本人の睡眠時間はOECD（経済協力開発機構）の調査では最も少なく、不眠の悩みを抱える人も多いといわれます。
櫻井武さん（筑波大学医学医療系教授）は、睡眠について「生物には朝になると目覚め、夜になると眠くなるなどの仕組みを司る『体内時計』が備わっており、太古から変わっていない。しかしヒトの場合、現代社会では夜になっても明るく、普通に生活しているだけで体内時計は後ろ倒しになって、睡眠が乱れてしまう」と説明します。そして、睡眠不足によるデメリットは「太りやすい、心血管疾患、糖尿病、免疫機能の低下、メンタルヘルスへの影響、アルツハイマー病発症リスク、仕事のパフォーマンス低下、ヒトを利己的にする」など多岐にわたるけれど、「睡眠は本来、自律的にコントロールされる機能であり、意思の力で何とかしようとするべきものではない」と。そんな櫻井さんが指南する“ 睡眠を味方につける方法”とは？

TOP INTERVIEW
スペシャルインタビュー
ロジャー・テイラー
１９７０年の結成以来、数々の名曲を生み出し、国や世代を超越した人気を誇る英ロックバンド、クイーン。ドラマーのロジャー・テイラーは、楽曲制作や歌声でも存在感を示し、今もソロ活動に打ち込んでいます。クイーンをめぐる最近の動向や、ソロ活動、故フレディ・マーキュリーへの思いを語ります。

リレーインタビュー・私の分岐点
篠笛奏者・藤原雪さん
音楽の授業に目を輝かせた子どもたち演奏で平和をつくりだしたい

国際記事
グリーンランド／大国に翻弄され続けるグリーンランド
“領有権の購入”というトランプ政権の野望で、再びスポットが当たったグリーンランド。欧米諸国が豊富な地下資源に群がり、地政学的な駆け引きをする以前から、先住民族カラーリットの人々は植民地化に虐げられてきました。当地でホームレス問題を調査する、グリーンランド大学のケヴィン・ペリー博士が背景や現状を語りました。

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連載記事
浜矩子の新ストリート・エコノミクス
タコ市さんはニクソン？
コミックマムアンちゃん
ウィスット・ポンニミット
ホームレス人生相談
知り合いがいない場所で生きる心構えは？
宇宙・地球・人間　池内了の市民科学メガネ
「あくび」が出る３つの理由

読者のページ　My Opinion　

販売者に会いにゆく
オーストリア『アプロポ』ラウラ・パルツェンベルガー

希望をつむぐ本屋さん
「売らない珈琲屋さん」を開催

布施祐仁の点滅する平和のシグナル
政治家たち、自衛隊の「軍隊化」や軍備拡張に前のめり

監督インタビュー／『ウィー・ハブ・ア・ドリーム』パスカル・プリッソン監督
ケニアで長距離ランナーを目指す視覚障害のある少年、ネパール大地震で片足を失った少女たちほか、ハンディキャップを抱える５ヵ国６人の子どもたちの夢をあきらめない姿を追ったドキュメンタリー映画『ウィー・ハブ・ア・ドリーム』が８月７日から全国順次公開されます。パスカル・プリッソン監督へのオンラインインタビューが実現しました。

FROM EDITORIAL　編集後記
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